na każdego działa coś innego nie ma jednej najlepszej przed treningówki składem może wymiatać a działać nie koniecznie;) Ale j/w ankieta działu koniecznie
Tak, ankieta dzialu to raz. Podzial natomiast bedzie wymagal zapewne pewnych poprawek - pierwsza sprawa jest trening piec dni podrzad, a druga trening plecow (grubosc - zapewne umiesciles w nim m. in. martwy ciag i ciezkie wioslowania) w przeddzien treningu nog. Nasuwa sie jeszcze jedno pytanie, dlaczego umiesciles "kaptury" w czwartek, [...]
"Pytałeś się o najlepsze witaminy, więc Ci odpowiedziałem. Nawet nie znamy Twojego celu? Ankieta działu? " o co ci chodzi? napisał,że ma dietę - przez co rozumiem, że je zdrowo i właściwie tak by rozwijać sie na siłowni. Poza tym pyta sie o witaminy, więc na co ci cel. Po wymienionych odżywkach i porze roku jaka nachodzi - jesień, można [...]
jesteś zielony w temacie %-) ankieta działu Bardzo zielony Zieleńszy niż trawa%-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/07/2018 19:17:19 I niż pachnący świerk w domu w Wigilię 8-)